Pilates-Workshop 13. u. 14.3.2020 im Parkhotel in Recklinghausen
An alle Interessierten! Pilates-Workshop am 13. und 14.03.2020 im Parkhotel Engelsburg in Recklinghausen In diesem Workshop haben Sie die Gelegenheit die Pilates-Methode kennenzulernen. Ein Ganzkörpertraining, was auf der Matte unterrichtet wird. Es wird im Stehen begonnen. Es folgen Übungen vorwiegend im Liegen in Rücken-, Bauch und Seitenlage. Sie werden Zeit haben die sechs Pilates-Prinzipien kennenzulernen, […]