Hallo zusammen,
vor einigen Wochen habe wir eine Studie in englischer Sprache weitergeleitet.
Wir freuen uns nun, auf vielfachen Wunsch euch die Übersetzung weiterleiten zu können mit Erlaubnis der Professorin.
Leider nur als PDF-Datei.
Herzliche Grüße
Udo Herterich
Entspannungs-Workshop
Oft halten uns Stress, Sorgen oder auch Schmerzen davon ab, wirklich zu uns selbst zu kommen, uns zu entspannen und zu regenerieren.
In Zusammenarbeit mit dem Ambulanten Zentrum für contergangeschädigte Menschen und
der Dr. Becker Rhein-Sieg-Klinik laden wir deshalb ein zu einem
Entspannungs-Workshop-Wochenende
für contergangeschädigte Menschen
vom 15. – 17. November 2019
in Nümbrecht.
Im Vordergrund steht das Ausprobieren verschiedener Entspannungs- und Atemtechniken, die auch im Alltag leicht selbst angewendet werden können.
Wir werden eine gute Mischung aus altbewährten Techniken (z.B. autogenes Training, Atemübungen) und auch unkonventionellen Techniken (z.B. Lach-Yoga, Brumm-Meditation) anbieten. Wertvolle Informationen zum Thema „Spannung – Entspannung“ und der Austausch in der Gruppe runden den Workshop ab.
Das Workshopwochenende startet am Freitagabend gegen 18.30 Uhr mit einem gemütlichen Abendessen zum entspannten Kennenlernen im Park-Hotel Nümbrecht.
Der Workshop selbst findet statt am Samstag von 10 bis 17 Uhr und am Sonntag von 10 bis 13.30 Uhr in den Räumen der Rhein-Sieg-Klinik in Nümbrecht.
Der Workshop ist auch für Rollstuhlfahrer und gehörlose Teilnehmer geeignet (bitte auf der Anmeldung vermerken). Für gehörlose Menschen sind besonders körperbetonte Techniken geeignet (wie z.B. Feldenkrais), die wir je nach Zahl der Anmeldungen evtl. auch in einer eigenen Gruppe anbieten werden.
Unterbringung, Frühstück und die beiden Abendessen erfolgen im barrierearmen ****Park-Hotel Nümbrecht. Natürlich ist auch während des Workshops bestens für das leibliche Wohl gesorgt, inklusive des entspannten Ausklangs am Sonntag mit einem gemeinsamen Mittagsimbiss.
Geleitet wird der Entspannungsworkshop von Uschi Menge-Voss (Sport- und Entspannungstherapeutin in der Rhein-Sieg-Klinik) und Irmela Aurich (Koordinatorin des Ambulanten Zentrums für contergangeschädigte Menschen). Unterstützt werden wir durch den Entspannungstherapeuten und Meditationstrainer Maic Stausberg.
Die Teilnehmerpauschale für den gesamten Entspannungs-Workshop
samt allen beschriebenen Leistungen beträgt: € 150 (inklusive 2 Übernachtungen im ****Hotel, Essen und Workshop)
Um besser planen zu können, bitten wir um schriftliche Anmeldung mit dem angefügten Anmeldeformular bis zum 3. Oktober 2019.
Bitte habt Verständnis dafür, dass die Teilnehmerzahl des Workshops begrenzt ist und die Anmeldungen in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt werden.
Auf der Anmeldung könnt Ihr auch ankreuzen, welche Entspannungsmethoden Euch am meisten interessieren.
Falls Ihr Assistenz benötigt, ist es am einfachsten, wenn Ihr Eure/n Assistentin/en mitbringt.
Für weitere Fragen stehen wir Euch sehr gerne zur Verfügung unter Telefon: 02293 8179556 oder per E-Mail unter: aurich@contergan-nrw.eu.
Wir freuen uns schon heute auf ein angenehmes Entspannungswochenende mit Euch in Nümbrecht!
Herzliche Grüße
Irmela Aurich & Uschi Menge-Voss
Eure schriftliche Anmeldung für den Entspannungs-Workshop vom 15. – 17. 11. 2019 richtet Ihr bitte an:
Barbara Wenzel-Heyberg
Telefon: 02268 – 909 42 88 Telefax: 02268 – 909 42 87
E-Mail: bwh@contergan-nrw-peer-to-peer.eu
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Interessenverband Contergangeschädigter
Nordrhein-Westfalen e.V.
Hilfswerk für vorgeburtlich Geschädigte
Udo Herterich
1. Vorsitzender
Bensberger Str. 139
51503 Rösrath
Telefon 02205 – 83 541
Telefax 0221 – 790 76 00 76
herterich@contergan-nrw.eu
www.contergan-nrw.eu
Nachstehend findet Ihr einen offiziellen Anmeldebogen mit einigen Fragen, die Ihr bitte beantworten möchtet.
Die Anmeldung kann erst nach Eingang des ausgefüllten Anmeldeformulars und der Teilnehmergebühr berücksichtigt werden.
Die Teilnehmergebühr in Höhe von 150 € pro Person ist auf folgendes Konto zu überweisen:
Sparkasse Köln Bonn IBAN: DE55 3705 0198 1931 5900 10
Von Barbara bekommt Ihr auch die Anmeldebestätigung!
Bitte habt Verständnis dafür, dass die Teilnehmerzahl des Workshops begrenzt ist.
Um besser planen zu können, bitten wir um Anmeldung bis zum 3. Oktober 2019.
Nachstehend findet Ihr den Anmeldebogen.
Wir haben von der Conterganstiftung ein Schreiben zum Thema „Durchführung einer Gefäßstudie für Menschen mit Conterganschädigung“ erhalten welches wir euch hier zur Verfügung stellen wollen.
Hier eine Arbeit über Thalidomid Embryopathie.
Dr. med. Dipl.-Geront. Christina Ding-Greiner
Institut für Gerontologie Universität Heidelberg
Bergheimer Str. 20
69115 Heidelberg
Tel. + 49 6221 54 8172
Fax + 49 6221 54 5961
www.gero.uni-heidelberg.de
Im Januar 2018 wurde ein Evaluierungsbericht erstellt, welcher zum Ziel hatte, die Struktur der Conterganstiftung für behinderte Menschen zu beleuchten.
Dieser Bericht ist jetzt als Bundesdrucksache fertig gestellt worden. Es sind über 100 Seiten geworden, die wir Euch hier als PDF zur Verfügung stellen wollen.
Save the date …. IV Contergangeschädigte
Hallo zusammen,
der „Countdown“ für die diesjährige Rehacare in Düsseldorf läuft …
Natürlich sind wir auch in diesem Jahr wieder mit einem Stand vertreten.
Ihr findet uns in Halle 6 Stand 6 C 50
Ihr könnt wie in den Jahren zuvor kostenfreie Eintrittskarten bei uns anfordern:
Ab MONTAG 19.8.2019 bei:
Frau Barbara Wenzel-Heyberg
Telefon 02268 – 909 42 88
Telefax 02268 – 909 42 87
eMail bwh@contergan-nrw-peer-to-peer.eu
Oder fragt einfach unsere Teammitarbeiter/eure Berater nach Eintrittskarten. Aus Kostengründen können wir wie in den Jahren zuvor nur eine begrenzte Anzahl von Karten zur Verfügung stellen.
Das heißt, wir versenden Karten nur so lange der Vorrat reicht.
Zur Zeit „basteln“ wir an unserem Standprogramm!
In den nächsten Wochen werden wir ein vorläufiges Standprogramm durch Rundmails veröffentlichen und auch auf unserer Homepage.
Also immer wieder einmal auf unsere Homepage klicken.
Gebärdensprachübersetzung ist gewährleistet.
– Die Contergan Stiftung für behinderte Menschen hat Ihr Kommen schon zugesagt.
Zudem werden wir „Talks“ – also Gesprächsrunden haben und „Treffs“ mit Beratern zu festen Zeiten zu Themen wie Wohnumfeldberatung, Pflege und Assistenz, Bundesteilhabegesetz, Rollstuhlversorgung etc.
Vielleicht habt Ihr ja auch Ideen oder Anregungen, die wir ins Programm mit aufnehmen können?
Wir freuen uns auf ein zahlreiches Wiedersehen in Düsseldorf,
Udo Herterich
An Alle:
Hallo ihr Lieben,
ich bin Valeria Prautsch, 25 Jahre alt und Schauspielschülerin in Siegburg.
Viele von euch kennen mich durch Teneriffa, den Chor, die Reha Care, oder die Weihnachtsfeiern.
Es wäre toll euch alle mal wieder zu sehen und dieses Mal kann ich einen schönen Anlass bieten:
Am 13. und 14.9. um 20.00Uhr führe ich das Stück „Offene Zweierbeziehung“ auf der Bühne der Brotfabrik Bonn auf.
Zusammen mit einer Schulfreundin habe ich das Stück selbst inszeniert und die Version von Dario Fo und Franca Rame etwas moderner gestaltet. Statt eines Ehepaares um die 50, sind wir zwei junge verheiratete Frauen, die den Versuch einer offenen Zweierbeziehung eingehen (mehr oder weniger freiwillig). Was da alles geschehen kann, könnt ihr am 13. und 14.9. in der Brotfabrik Bonn sehen.
Karten gibt es unter: https://www.bonnticket.de/Sie%26Sie+-+Offene+Zweierbeziehung-Tickets-3499/?evLId=122605&referer_info=&tId=&pageId=3499
Fotos und weitere Informationen findet ihr auf unserer Internetseite unter: https://puebben.wixsite.com/offene2erbeziehung
Bei Fragen schreibt mir gerne eine E-Mail oder ruft mich an unter: 0179 4278425
Wer Interesse hat, kommt doch einfach mal vorbei. Ich freue mich über zahlreiche Besucher und ganz viele alte, sowie neue Gesichter.
Das Stück geht ca. 60min und hinterher können wir uns gern noch im Café der Brotfabrik zusammensetzen.
Mit herzlichen Grüßen,
Valeria Prautsch
Nicht mit mir!!!
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung im Alltag
„Der beste Kampf ist der, der nicht gekämpft wurde“
Unter diesem Leitspruch treffen wir uns auch in diesem Jahr zum Workshop
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung im Alltag.
Jeder verfügt über Begabungen, um mögliche Gefahrensituationen zu erkennen, zu vermeiden oder auch unverletzt aus ihnen herauszukommen.
Leider kennen wir unsere Fähigkeiten oft nicht. Wir sehen uns selbst in der Rolle des Schwächeren, des möglichen Opfers.
Mittels Körperübungen und Einüben von Selbstverteidigungsstrategien werden wir in diesem Seminar zwar nicht zu Kampfmaschinen, können jedoch unsere Fähigkeiten entdecken und unsere eigenen Bodyguards werden!
Unterstützt werden wir dabei wieder von der Karatetrainerin Sonja Abels.
Empfohlen werden bequeme Straßenkleidung und Hallenschuhe. Ein Handtuch ist empfehlenswert. Es besteht die Möglichkeit zu duschen.
Während des Seminars werden kleine Snacks und Getränke gereicht. Bitte eine eigene Kaffeetasse mitbringen.
Im Anschluss an die Trainingseinheiten werden wir in gemütlicher Runde bei einem gemeinsamen Abendessen die Erfahrungen des Tages austauschen.
Willkommen ist grundsätzlich jede/r. Wer diesen Kurs im letzten Jahr besucht hat, ist herzlich eingeladen, das Erlernte aufzufrischen bzw. zu vertiefen.
Rollstuhlfahrende Personen vermerken dies bitte bei der Anmeldung, damit das Programm auf sie abgestimmt werden kann.
WAS? WANN? WO?
Was: Selbstverteidigung und Selbstbehauptung im Alltag
Wann: 26.10.2019 10:30h-17:00h
Wo: Sporthalle der Kreisberufsschulen Flurstr. 10 40822 Mettmann
Teilnehmergebühr: 30,-€
Anmeldungen bitte an:
Barbara Wenzel-Heyberg
Telefon: 02268 – 909 42 88
Telefax: 02268 – 909 42 87
E-Mail: bwh@contergan-nrw-peer-to-peer.eu
Fragen zum Kurs bitte an:
Sabine Göbber
Telefon: 02428 – 9021470
Handy: 0171 – 3080816
Email: s.goebber@dutz-contergan.eu
Die Kreissportschule liegt in unmittelbarer Nähe einer Bushaltestation. Die nächstgelegene S- Bahnstation ist S-Stadtwald. Wer Unterstützung bei der Reiseplanung benötigt, darf sich gerne melden.
Parkplätze sind in Hallennähe vorhanden.
Falls jemand in Mettmann übernachten möchte, helfen wir gern bei der Hotelsuche.
Wir freuen uns auf Ihre / Eure Teilnahme.
Sabine Göbber und Wolfgang Schmidt
Hallo Zusammen,
der neue Newsletter ist da. Wer in den letzten Tagen schön geschwitzt hat, könnte sich über diese Infos sehr freuen. Aber auch wer gerne kocht, aber nicht gerne den Essensgeruch im Haus hat. Oder wer gerne duscht, aber die Feuchtigkeit wieder loswerden will. Oder wer einfach gerne Frischluft im Haus hat. Gespannt? Dann schaut mal rein! https://www.contergan-nrw.eu/?p=5154
Viel Freude beim Entdecken,
liebe Grüße, Eure Nina Sörensen
Newsletter-6-August-Fenster (PDF)
Unser „Hunde-Workshop“
Mythen „Rund um den Hund“
am 17.08.2019 in Troisdorf
Tom Farley
HALLO! Hier sind wir wieder! Tom und Farley!
Puh! Ist das wieder eine Hitze! Dieser Sommer ist einfach viel zu heiß für uns Hunde!
Da wir unseren Pelz leider nicht ausziehen können, haben wir mit Bedauern beschlossen, unseren Workshop der am 17.08.2019 stattfinden sollte, auf das nächste Frühjahr zu verschieben.
Wir machen uns nun auf die Terminsuche – sobald wir einen Termin gefunden haben hört ihr schnellstmöglich wieder von uns. Wir hoffen auf Euer Verständnis, und freuen uns auf ein Wiedersehen im Frühjahr 2020
Viele Grüße und „wau wau“!
Tom und Farley
Für weitere Fragen steht euch Andrea Engel unter Telefon: 02241 / 23 57 461 oder per
E-Mail: a.engel@contergan-nrw.eu sehr gerne zur Verfügung!
Bis dahin viele Grüße
Andrea Engel + Andrea Heidbüchel
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Andrea Engel
Interessenverband Contergangeschädigter
Nordrhein-Westfalen e.V.
Hilfswerk für vorgeburtlich Geschädigte
Telefon: 02241 / 23 57 461
Telefax: 02241 / 31 94 051